En 100 g (Gramos) de La harina de cacahuete, desgrasada hay 0 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

vaso onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

La harina de cacahuete, desgrasada

La harina de cacahuete, desgrasada es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de cacahuete, desgrasada se enumeran a continuación.

Agua	7.8 g	7.8	g	7.8%
La energía (calorías)	327 kcal	327	kcal
Energía (julios)	1368 kJ	1368	kJ
Proteína	52.2 g	52.2	g	52.2%
lípido total (grasa)	0.55 g	0.55	g	0.55%
Ceniza	4.75 g	4.75	g	4.75%
Hidratos de carbono, por diferencia	34.7 g	34.7	g	34.7%
Fibra, dietética total	15.8 g	15.8	g	15.8%
Azúcares, total de	8.22 g	8.22	g	8.22%
Calcio, Ca	140 mg	140	mg	0.14%
Hierro, Fe	2.1 mg	2.1	mg
El magnesio, Mg	370 mg	370	mg	0.37%
El fósforo, P	760 mg	760	mg	0.76%
Potasio, K	1290 mg	1290	mg	1.29%
Sodio, Na	180 mg	180	mg	0.18%
Zinc, Zn	5.1 mg	5.1	mg	0.01%
Cobre, Cu	1.8 mg	1.8	mg
El manganeso, Mn	4.9 mg	4.9	mg
El selenio, Se	7.1 µg	7.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.7 mg	0.7	mg
Riboflavina	0.48 mg	0.48	mg
La niacina	27 mg	27	mg	0.03%
Ácido pantoténico	2.744 mg	2.744	mg
La vitamina B-6	0.504 mg	0.504	mg
El folato, el total de	248 µg	248	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	248 µg	248	µg
El folato, DFE	248 µg	248	µg
La colina, el total de	108.7 mg	108.7	mg	0.11%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.05 mg	0.05	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.063 g	0.063	g	0.06%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.048 g	0.048	g	0.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.225 g	0.225	g	0.22%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.219 g	0.219	g	0.22%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.143 g	0.143	g	0.14%
18: 2 indiferenciada	0.143 g	0.143	g	0.14%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.507 g	0.507	g	0.51%
treonina	1.788 g	1.788	g	1.79%
isoleucina	1.836 g	1.836	g	1.84%
leucina	3.384 g	3.384	g	3.38%
lisina	1.874 g	1.874	g	1.87%
metionina	0.641 g	0.641	g	0.64%
cistina	0.669 g	0.669	g	0.67%
fenilalanina	2.705 g	2.705	g	2.70%
tirosina	2.122 g	2.122	g	2.12%
valina	2.189 g	2.189	g	2.19%
arginina	6.243 g	6.243	g	6.24%
histidina	1.319 g	1.319	g	1.32%
alanina	2.075 g	2.075	g	2.08%
Ácido aspártico	6.367 g	6.367	g	6.37%
Ácido glutamico	10.908 g	10.908	g	10.91%
glicina	3.145 g	3.145	g	3.14%
prolina	2.304 g	2.304	g	2.30%
serina	2.572 g	2.572	g	2.57%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en La harina de cacahuete, desgrasada